Seis Semanas Para ¡Ay Dios Mio!

Seis Semanas Para ¡Ay Dios Mio!

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Description

AY DIOS MÍO!

¡UN PLAN DE DIETA QUE  REALMENTE FUNCIONA!

Si crees que has fracasado con todas las dietas que has ensayado hasta el momento, piénsalo de nuevo: lo que falló fue la dieta, no fallaste tú. Es hora de olvidarte de todos esos clichés de pérdida de peso y de escuchar la verdad:
• Saltarse el desayuno puede ser saludable

• Ciertas frutas bloquean instantáneamente la pérdida de grasa

• Las comidas pequeñas y frecuentes suelen hacer que acumules libras

• Los jugos y los batidos te llevan a comer en exceso

• El ejercicio es algo que tiene que ver con mucho más que la cantidad de ejercicio que haces o qué tanto de esfuerzas en hacerlo

• Los carbohidratos del brócoli pueden ser peores que los carbohidratos de las bebidas carbonadas

Con base en un plan original diseñado por el experto en nutrición y entrenador personal Venice A. Fulton para su lista de clientes exclusivos, SEIS SEMANAS PARA ¡AY DIOS MÍO! es un sistema innovador que utiliza una mezcla exacta de nutrición, bioquímica, genética y psicología para producir resultados asombrosos. Autoritario, escrito en términos claros, entretenido, este libro combina años de éxito en la alfombra roja con estrategias frescas y novedosas que ayudan a cualquiera a adelgazar y mejorar su estado físico ¡sin demora!

Venice A. Fulton es un experto en nutrición y fisiología del ejercicio quien, por más de diez años, se ha dedicado a ayudar a sus clientes de alto perfil a mantener sus cuerpos en buen estado físico y saludables.

US

Additional information

Dimensions 0.7000 × 6.0000 × 9.0000 in
Imprint

Format

ISBN-13

ISBN-10

Author

Audience

BISAC

,

Subjects

nutrition books, HEA007000, self help books for women, stretching book, health books, fitness books, medical books, health and fitness, diet books, strength training, weight loss books, self development books, self improvement books, motivational books for men, personal growth books, inspirational books for women, exercise books, abs, diet, self help, SEL031000, health, happiness, nutrition, motivation, Food, fitness, wellness, weight loss, self help books, motivational books, motivational books for women, stretching, workout, health and wellness